傷寒と温病
傷寒とは内臓機能の低下とともに身体の熱エネルギーが失われて、冷えてくる病症です

温病とは高熱によって身体の体液である水分が少なくなり、身体の機能が低下する病症です
「傷寒と温病」解説
太極拳・薬膳
太極拳とは数百年の歴史を持つ、心身療法です。 精神を集中させ、呼吸やリラクゼーションをしながら特別な姿勢をとったりゆっくりとした動作をします。

薬膳とは、「中医学」を基本に不調のもとになる身体バランスの崩れをニュートラルに戻すための食薬同源に基づく飲食療法のことです。
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動植物をはじめとした「天然に存在する薬効を有する産物」
から薬効成分を精製することなく用いる薬の総称です
生薬解説

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